Un problème ? Un site, un numéro !

 

Il arrive parfois qu’on se sente perdu, seul ou en panique. Ou qu’on en soit témoin.
Dans cette situation, rechercher un thérapeute, prendre un RDV semble quelquefois insurmontable. Dans cette urgence, on ne sait plus vers qui se tourner.

Si vous (ou un proche) rencontrez un problème, je vous propose une liste de quelques numéros utiles. Elle vous permettra de trouver une écoute ponctuelle, un soutien et des conseils afin de mieux vivre la situation que vous rencontrez.

 

Écoute et soutien

– Fil santé jeunes: Une équipe composée de professionnels répondent aux questions santé des 12-25 ans de manière confidentielle et anonyme. 7j/7-8h-00h.
0 800 235 236 ou filsantejeunes.com

– Phare enfants parents: L’Association met en place une ligne d’écoute afin de lutter contre le mal-être et la prévention du suicide chez les jeunes. Ce service est destiné pour les jeunes en souffrance ou pour son entourage. Du lundi au vendredi, 9h30-18h.
0810 810 987 ou phare.org

– Unafam (Union nationale des amis des familles de malades psychiques): Association qui accueille, écoute, soutient et informe les familles de personnes vivant avec des troubles psychiques.
01 42 63 03 03 ou unafam.org

– SOS Dépression: Écoute psychologique anonyme 7 jours sur 7, 24 heures sur 24
01 40 97 95 95 ou sosdepression.org

– Suicide écoute: Écoute psychologique anonyme 7 jours sur 7, 24 heures sur 24.
01 45 39 40 00 ou suicide-ecoute.fr

– SOS Amitié: Propose un service d’écoute, de messagerie et chat à tous ceux qui traversent une période difficile.
01 40 09 15 22 ou sos-amitie.org

– Croix Rouge Écoute: Service de soutien psychologique anonyme. Du lundi au vendredi, 10h-22h. Samedi et dimanche, 12h-18h.
0800 858 858 ou croix-rouge.fr

Violence

– Violences conjugales
39 19 ou solidaritefemmes.org

– SOS Violences familiales: Du lundi au vendredi, 8h-20h.
01 44 73 01 27 ou fnacav.fr

– Maltraitance aux personnes âgées et handicapées
39 77 ou 3977contrelamaltraitance.org

– Allô enfance maltraitée: Accueillir les appels d’enfants en danger ou en risque de l’être et de toute personne confrontée à ce type de situations, pour aider à leur dépistage et faciliter la protection des mineurs en danger. 7j/7, 24h/24.
119 ou allo119.gouv.fr

– Enfance et partage – Maltraitance et abus sexuel: L’association lutte pour protéger et défendre les enfants contre toutes les formes de maltraitance, qu’elles soient physiques, psychologiques ou sexuelles. L’équipe composée de psychologues cliniciens propose une écoute téléphonique, des conseils, un soutien. Du lundi au vendredi, 9h-19h, le samedi, 10h-14h.
0800 051 234 ou enfance-et-partage.org

SOS Hommes Battus
soshommesbattus.over-blog.com

Addiction

– Tabac info service: Arrêter de fumer ou en plein processus de sevrage, Tabac info service vous propose une écoute téléphonique avec un tabacologue.
0 825 309 310 ou tabac-info-service.fr

– Drogues info service: Une équipe de professionnels propose une écoute confidentielle et anonyme à des personnes souffrant de dépendances.
0 800 23 13 13 ou drogues-info-service.fr

– Alcooliques anonymes
01 48 06 43 68 ou alcooliques-anonymes.fr

Homophobie

– SOS homophobie: Propose un service d’écoute et de soutien pour les personnes victimes ou témoins d’actes ou de discriminations homophobes. Lundi, mercredi, et vendredi de 18 à 22h, mardi et jeudi de 20 à 22h, samedi de 14 à 16h, et dimanche de 18 à 20h.
0810 108 135 ou sos-homophobie.org

Harcèlement

– Non au harcèlement: Harcèlement scolaire. Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h.
3020 ou nonauharcelement.education.gouv.fr

Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail: Harcèlement sexuel au travail.
0145842424 ou avft.org

2 commentaires

  1. C’est un article super intéressant et c’est un article à garder !
    Personnellement je n’y pense jamais mais c’est bien de savoir que toutes ces aides existent. Parler à quelqu’un ça peut arranger tellement de choses 🙂

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