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Line Mourey
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la_parenthese_psy

🙋‍♂️ Psychologue & Psychothérapeute imparfaite
💻 Blog de #psychologie + 1newsletter/mois
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Line Mourey
En ce 1er jour de vacance, je suis d'humeur ZEN ! En ce 1er jour de vacance, je suis d'humeur ZEN ! J'ai donc envie de te partager un petit exercice de relaxation rapide que je fais quand j'ai un coup de stress: la respiration en carré. Tu connais ?  Installe-toi confortablement et inspire/bloque/expire sur le même temps (bien sûr, tu peux adapter la durée). Comment tu te sens ?  #zen #stress #anxiété #anxiete #troubleanxieux #troubleanxiété #relaxation #meditation #méditation #sophrologie #respiration #psy #psychologie #psychologue #psychotherapie #psychothérapie #psychothérapeute #psychotherapeute #angoisse #criseangoisse #crisedangoisse #attaquedepanique #panique #antistress
En 2019, 142.310 personnes, tous sexes confondus, En 2019, 142.310 personnes, tous sexes confondus, ont été victimes de violences conjugales et ce chiffre a augmenté avec les confinements.  Et n'oublions pas qu'un enfant témoin de violence conjugale est un enfant maltraité.  👉 Agissons !  🔗Pour approfondir le sujet, RDV sur le blog de La Parenthèse Psy (lien en bio) ! Article: "Solidarité femmes: agir contre les violences".  #3919 #violenceconjugale #violence #maltraitance #119 #solidarité #psy #psychologie
Étudiants, voici les 3 étapes pour bénéficier Étudiants, voici les 3 étapes pour bénéficier du Chèque Psy ! (SSU= service santé universitaire)  👉A partager !  #psy #chèquepsy #chequepsy #psychologue #psychologie #psychology #santé #santémentale #santementale #ssu #servicesanteuniversitaire #soutienpsy #psychothérapie #psychotherapie #SoutienEtudiant @soutien.etudiant @ecouteetudiantslyon
Après 12 jours de flou artistique autour du nouve Après 12 jours de flou artistique autour du nouveau dispositif "chèque psy", nous en connaissons enfin les modalités !  👉Je vous partage des infos que vous soyez étudiants ou psys dans l'article !  🔗Cliquez sur le lien dans la BIO pour lire l'article : pour cela, cliquez sur @la_parenthese_psy, puis cliquez sur le lien sur le profil.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣  #psy #psychologue #psychotherapie #psychothérapie #soutienpsy #soutienpsychologique #sante #santé #santeetudiante #chequepsy #covid19 #crisesanitaire #soutienetudiant #soutienétudiants #santementale
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L’affirmation de soi, la clé du bonheur

L’affirmation de soi, la clé du bonheur

19 juin 2020 Affirmation de soi17 commentaires

Il vous arrive parfois de vous sentir frustré le soir et de vous refaire votre journée en boucle ? En repensant par exemple à un échange avec un collègue, un parent et en vous disant “tiens, si je lui avais répondu ça”. Le fameux “et si” et son acolyte “j’aurais …

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