Sommes-nous libres de nos choix ?

Aujourd’hui, avec tout ce qu’il se passe pour moi d’un point de vue professionnel, un billet « humeur » s’imposait. J’avais envie de mettre le chrono sur pause le temps d’un article. De poser des mots pour s’entendre réfléchir, à soi et à sa vie. Réfléchir à sa vie suppose de prendre …

La musicothérapie

Depuis toujours, la musique et le son tiennent une place importante dans notre vie. In utero, le sonore est la première perception du fœtus et plusieurs études scientifiques révèlent que l’on entendrait encore quelques instants après notre décès. C’est également à partir de 1940-50 que la musicothérapie a été utilisée …

Aider un(e) ami(e) suicidaire

Mon amie avait 19 ans quand elle m’a parlé pour la première fois de ses idées suicidaires. Bien que je savais qu’elle traversait une rupture douloureuse, j’étais sous le choc ! On était étudiantes et on vivait loin de nos parents, je ne savais pas comment réagir… Lucie, 23 ans L’expérience de …

Comment devenir psychologue ?

Ce n’est un secret pour personne, j’ai toujours voulu être docteur des soucis ! Avant cette prise de conscience, je suis passée par les phases classiques « vétérinaire », « princesse » et « actrice/chanteuse »  mais ça m’a très vite lassée… Du moins, j’ai plutôt bien intégré un principe de réalité: mes limites ! Je n’avais …

Tous pervers narcissiques ?

Depuis quelques temps, je reçois de plus en plus de personnes me demandant de leur dire s’ils sont bipolaires, autistes Asperger ou si un membre de leur entourage souffre d’un trouble similaire. La grande tendance du moment, c’est les pervers narcissiques. Cependant, la majorité de ces personnes en recherche de …

La Zoothérapie

Cette année, j’ai eu l’occasion d’organiser un groupe d’échange entres jeunes autour de la thématique animale. Pour se faire, j’ai proposé à une association de médiation animale du coin de venir co-animer avec moi ! Me voilà donc face à un groupe de 12 jeunes, accompagnée d’un comportementaliste animalier formé …

Cerveau & Psycho

Celles et ceux qui suivent mon actualité sur les réseaux sociaux le savent, je suis fan de Cerveau & Psycho ! Pas une semaine sans que je vous partage un article de cette revue scientifique très riche sur ma page Facebook ! Edité par le groupe « Pour la science », …

Comment consulter un psy gratuitement ?

Nous traversons tous des jours « avec » et des jours « sans ». Mais depuis quelques temps, vous sentez que ce n’est pas la grande forme: baisse de moral et de confiance, stress, anxiété ou angoisse, déprime se font ressentir ; les problèmes personnels et professionnels s’accumulent ; les questionnement et les doutes …