Aider un(e) ami(e) suicidaire

Mon amie avait 19 ans quand elle m’a parlé pour la première fois de ses idées suicidaires. Bien que je savais qu’elle traversait une rupture douloureuse, j’étais sous le choc ! On était étudiantes et on vivait loin de nos parents, je ne savais pas comment réagir… Lucie, 23 ans L’expérience de …

Comment devenir psychologue ?

Ce n’est un secret pour personne, j’ai toujours voulu être docteur des soucis ! Avant cette prise de conscience, je suis passée par les phases classiques « vétérinaire », « princesse » et « actrice/chanteuse »  mais ça m’a très vite lassée… Du moins, j’ai plutôt bien intégré un principe de réalité: mes limites ! Je n’avais …

Comment consulter un psy gratuitement ?

Nous traversons tous des jours « avec » et des jours « sans ». Mais depuis quelques temps, vous sentez que ce n’est pas la grande forme: baisse de moral et de confiance, stress, anxiété ou angoisse, déprime se font ressentir ; les problèmes personnels et professionnels s’accumulent ; les questionnement et les doutes …

Quand consulter un psy ?

Autrefois tabou, le monde de la psychologie s’est largement démocratisé et n’est plus réservé uniquement aux troubles psychiatriques. Ainsi, nous connaissons tous dans notre entourage quelqu’un qui a déjà « été suivi », autrement dit qui a déjà rencontré un thérapeute. Il existerait même deux écoles: La première s’appelle « 1souci1psy » et part du …

Reconnaître un psy qui déraille

Dans cet article, il ne s’agit pas de savoir si votre psy est bon ou mauvais. La relation thérapeutique qu’entretient un patient avec son thérapeute est propre à chacun. La rencontre avec un professionnel, c’est un feeling, un ressenti. Ainsi, vous pouvez considérer que tel psy est « mauvais » parce qu’il ne …

Comment choisir son psy ?

Ma voisine m’a recommandé son psy, il a l’air formidable ! Oui, il est formidable … pour votre voisine ! Mais un seul thérapeute ne convient pas à tout le monde ! Il est tout à fait possible qu’il vous convienne aussi mais si le courant ne passe pas lors des premiers …

Les psys, comment les distinguer ?

En plus de l’aide et du soutien de nos proches, on ressent parfois l’envie d’aller rencontrer un professionnel. Mais avec tous ces « psy », lequel consulter ? Car même si d’apparence ils partagent certaines caractéristiques, ces professionnels de la santé sont différents tant par leur formation que par leur …