En tant qu’amoureuse de la nature et des animaux, cela fait un moment que je voulais vous parler d’équithérapie sur le blog ! Dans ma pratique, j’ai déjà pu observer en consultation à quel point la simple présence d’un animal pouvait détendre un patient et faciliter l’échange. Un ronron apaisant …
Très apprécié depuis quelques années pour traiter notamment les traumatismes, l’EMDR est une approche thérapeutique qui a le vent en poupe ! Loin de se focaliser uniquement sur le stress-post-traumatique, cette forme de thérapie brève a fait ses preuves et peut soulager bien d’autres difficultés psychiques. Il était donc impératif …
Pour certains, dire “non” est quelque chose d’impossible. Je crois que pour ma part, c’était mon tout premier mot d’enfant. Et encore aujourd’hui, j’adore dire “non”. C’est donc avec grand plaisir que je rédige cet article ! “Non”. Trois lettres terrifiantes. Un petit mot pourtant bien difficile à prononcer. Et …
Depuis toujours, la musique et le son tiennent une place importante dans notre vie. In utero, le sonore est la première perception du fœtus et plusieurs études scientifiques révèlent que l’on entendrait encore quelques instants après notre décès. C’est également à partir de 1940-50 que la musicothérapie a été utilisée …
Cette année, j’ai eu l’occasion d’organiser un groupe d’échange entres jeunes autour de la thématique animale. Pour se faire, j’ai proposé à une association de médiation animale du coin de venir co-animer avec moi ! Me voilà donc face à un groupe de 12 jeunes, accompagnée d’un comportementaliste animalier formé …
Très à la mode en ce moment, l’hypnose est pourtant loin d’être un outil moderne ! Sa première utilisation remonterait au 18 ème siècle par un médecin allemand, Mesmer (et non l’actuel Messmer Québequois). Incontournable aujourd’hui, l’hypnose a su se faire une place dans les psychothérapies, à l’hôpital, ou encore chez …
Petite, j’accompagnais ma grand-mère paternelle à ses séances de sophrologie. Je devais avoir moins de 10 ans et je me souviens de la salle de gymnase, de tapis de sol, d’environ 20 personnes autour de nous et surtout… des ronflements de ma mamie, bien apaisée ! De ces séances de …
A l’heure où les autistes de haut niveau sont mis en scène dans des shows télévisés, où « être autiste Asperger » est fortement médiatisé, j’ai eu envie de me pencher un peu plus sur ce trouble… J’ai donc demandé à une amie psychologue travaillant dans ce domaine (et ancienne camarade de promo), …
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