Apprendre à s’affirmer: les bases

Bon ! Si on se retrouve ici aujourd’hui, c’est probablement parce que vous avez découvert dans l’article précédent que vous adoptiez des comportements passifs, agressifs ou manipulateurs dans votre quotidien. Et surtout que ces différentes stratégies n’étaient pas les plus satisfaisantes pour atteindre vos objectifs ou qu’elles entraînaient une dégradation …