Nous traversons tous des jours « avec » et des jours « sans ». Mais depuis quelques temps, vous sentez que ce n’est pas la grande forme: baisse de moral et de confiance, stress, anxiété ou angoisse, déprime se font ressentir ; les problèmes personnels et professionnels s’accumulent ; les questionnement et les doutes …
Entre se dire qu’il « faut » consulter un psy et la prise de rendez-vous, il se passe parfois un très long moment. L’une de ces raisons est bien souvent le coût d’une psychothérapie. On s’imagine déjà sur le divan une fois par semaine et observer son compte en banque fondre à …
En plus de l’aide et du soutien de nos proches, on ressent parfois l’envie d’aller rencontrer un professionnel. Mais avec tous ces « psy », lequel consulter ? Car même si d’apparence ils partagent certaines caractéristiques, ces professionnels de la santé sont différents tant par leur formation que par leur …
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