Le coronavirus, c’était quelque-chose qu’on regardait de loin, de très loin même. Jusqu’à ce qu’il arrive sur nos mains, notre téléphone ou encore, dans notre air. Face à cette épidémie exceptionnelle, des mesures majeures ont été mises en place et elles se renforcent de jour en jour : Réduire ses …
Fatigué, irrité, émotif, nauséeux, mou, envie de rien… Nous connaissons tous des « jours sans » ou encore des « coups de blues ». Face à ce constat, rien d’alarmant. Mais il arrive parfois que cet état persiste dans la durée et c’est là que cela devient problématique. Alors, quand parle-t-on de dépression et …
INFO COVID-19: Des dispositifs d’écoute et de soutien psychologique téléphonique ont vu le jour afin d’apporter un soutien aux confinés. Ils sont temporaires, ponctuels et gratuits. L’article est disponible ICI ! Si vous cherchez à savoir comment consulter un psy gratuit, vous êtes au bon endroit !Nous traversons tous des …
Entre se dire qu’il « faut » consulter un psy et la prise de rendez-vous, il se passe parfois un très long moment. L’une de ces raisons est bien souvent le coût d’une psychothérapie. On s’imagine déjà sur le divan une fois par semaine et observer son compte en banque fondre à …
En plus de l’aide et du soutien de nos proches, on ressent parfois l’envie d’aller rencontrer un professionnel. Mais avec tous ces « psy », lequel consulter ? Car même si d’apparence ils partagent certaines caractéristiques, ces professionnels de la santé sont différents tant par leur formation que par leur …
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