La Zoothérapie

Cette année, j’ai eu l’occasion d’organiser un groupe d’échange entres jeunes autour de la thématique animale. Pour se faire, j’ai proposé à une association de médiation animale du coin de venir co-animer avec moi ! Me voilà donc face à un groupe de 12 jeunes, accompagnée d’un comportementaliste animalier formé …

Quand consulter un psy ?

Autrefois tabou, le monde de la psychologie s’est largement démocratisé et n’est plus réservé uniquement aux troubles psychiatriques. Ainsi, nous connaissons tous dans notre entourage quelqu’un qui a déjà « été suivi », autrement dit qui a déjà rencontré un thérapeute. Il existerait même deux « écoles »: 1. La première s’appelle « 1souci1psy » et part du …

J’ai testé l’art-thérapie

 L’art-thérapie est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel – Wikipédia   Dans le cadre de mon travail à Solidarité femmes, j’ai eu l’opportunité de découvrir l’univers de l’art-thérapie. Accompagnée de deux collègues, nous nous …