L’équithérapie: le cheval partenaire de la thérapie

En tant qu’amoureuse de la nature et des animaux, cela fait un moment que je voulais vous parler d’équithérapie sur le blog ! Dans ma pratique, j’ai déjà pu observer en consultation à quel point la simple présence d’un animal pouvait détendre un patient et faciliter l’échange. Un ronron apaisant …

EMDR: thérapie brève et infos pratiques

Très apprécié depuis quelques années pour traiter notamment les traumatismes, l’EMDR est une approche thérapeutique qui a le vent en poupe ! Loin de se focaliser uniquement sur le stress-post-traumatique, cette forme de thérapie brève a fait ses preuves et peut soulager bien d’autres difficultés psychiques. Il était donc impératif …

Quand consulter un psy ?

Autrefois tabou, le monde de la psychologie s’est largement démocratisé et n’est plus réservé uniquement aux troubles psychiatriques. Ainsi, nous connaissons tous dans notre entourage quelqu’un qui a déjà “été suivi”, autrement dit qui a déjà rencontré un thérapeute. Il existerait même deux écoles: La première s’appelle « 1souci1psy » et part du …

J’ai testé l’énergétique

L’Energétique est un ensemble de moyens thérapeutiques basés sur les connaissances des corps énergétiques et des remèdes naturels. Elle allie la richesse des médecines traditionnelles (Inde, Chine, Tibet) aux connaissances de la science et de la physiologie occidentale – Marie Valsecchi   Toujours dans ma quête de découvrir un maximum de …

J’ai testé l’art-thérapie

 L’art-thérapie est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel – Wikipédia Dans le cadre de mon travail à Solidarité femmes, j’ai eu l’opportunité de découvrir l’univers de l’art-thérapie. Accompagnée de deux collègues, nous nous sommes …

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