Comment consulter un psy gratuitement ?

Nous traversons tous des jours « avec » et des jours « sans ». Mais depuis quelques temps, vous sentez que ce n’est pas la grande forme: baisse de moral et de confiance, stress, anxiété ou angoisse, déprime se font ressentir ; les problèmes personnels et professionnels s’accumulent ; les questionnement et les doutes se font de plus en plus présents et vous impactent.

Face à ce constat, que faire ? Aller à la rencontre d’un psy est alors envisagé et beaucoup de questions se bousculent: quel type de psy, les tarifs, etc….


A lire aussi: Pourquoi et quand consulter un psy ? // Comment choisir son psy ?


prix consultation

 

EN LIBÉRAL :

 

– Les psychiatres, de part leur position de médecin, proposent des consultations remboursées en partie par la sécurité sociale. Si votre mutuelle complète la prise en charge des frais, vous pouvez espérer un remboursement de 100%.

– Généralement, les consultations chez un psychologue en libéral sont à votre charge. Cependant, certaines mutuelles peuvent vous rembourser plusieurs séances, il est donc intéressant de se renseigner auprès de votre organisme ! Certains psychologues peuvent également adapter leurs tarifs en fonction de vos revenus, alors n’hésitez pas à leurs poser la question.


A lire aussi: Combien coûte une consultation chez un psy en libéral ? // Quelles sont les différences entre tous les « psys » ?


_ Actuellement en France et pendant 3 ans, plusieurs expérimentations sont lancées dans différents départements afin de proposer le remboursement des consultations chez un psychologue libéral. Selon les régions, ce dispositif est réservé aux patients de 18/60 ans ou 6/21 ans. Pour bénéficier de ce dispositif expérimental, il faut dans un premier temps se renseigner sur les régions concernées puis s’adresser à son médecin généraliste qui pourra vous prescrire un certain nombre de séances ( plus ou moins 10) et qui vous orientera vers un psychologue agréé. Les séances seront d’environ 30 minutes et seront entièrement remboursées par la sécurité sociale.


A lire aussi: Le Pass Santé Jeunes // CODA3, des psys gratuits pour les ados ! // Le remboursement des consultations psy pour les adultes !


 

STRUCTURES PUBLIQUES:

 

Pour un suivi psychologique totalement gratuit, vous pouvez vous diriger vers des structures publiques où des psychologues, psychiatres et infirmiers exercent. Néanmoins, les services publics étant relativement surchargés, le temps d’attente avant d’obtenir un RDV peut être de plusieurs semaines à plusieurs mois et le temps des séances est écourté.

    • Pour les enfants et adolescents:
      Centre Médico-Psycho-Pédagogique (CMPP), Centre de Guidance Infanto Juvénile (CGI),  psychologue scolaire, Maison des adolescents (MDA), Planning Familial, Point d’accueil Ecoute Jeunes (PAEJ).

 

    • Pour les adolescents et jeunes adultes:
      Bureau d’Aide Psychologique Universitaire (BAPU), Maison des adolescents (MDA), Planning Familial, Point d’accueil Ecoute Jeunes (PAEJ), Mission locale.

 

 

Ces structures sont installées partout en France alors n’hésitez pas à vous renseigner pour savoir lesquelles sont proches de chez vous !

14 commentaires

  1. Bonsoir,
    je te remercie tout d’abord d’avoir pris le temps d’avoir lu mon article « Pourquoi je blog? De vous à moi ». Ensuite je découvre avec étonnement ton blog et ton univers qui me plait beaucoup. J’ai également toujours était fasciné par le monde de la psychologie, ça m’intrigue aussi !Bon certes, je n’en ai pas fait mon métier mais je crois profondément à l’écoute active etc…
    A bientôt.

  2. Coucou ! Je tenais juste à te féliciter pour cet article qui est très utile je pense car à mon avis de nombreuses personnes cherchent exactement ce type d’info, à une époque c’est exactement ce dont j’aurais eu besoin et je ne savais pas tout ça… donc bravo, bonne initiative 🙂
    A bientôt !
    Justine

    • Line Mourey

      Bonjour Manon !

      C’était effectivement un petit article pour les personnes souhaitant travailler sur elles / surmonter une période difficile et qui ne savent pas vers qui se tourner faute de moyen ! Je suis heureuse de voir que tu aies pu trouver un super psy à un moment clé de ta vie ! 🙂

  3. Je viens de découvrir ton blog grâce au commentaire que tu as laissé sur le mien. Je t’en remercie. Et je suis ravie d’avoir découvert ton blog, car ces derniers temps je me renseigne beaucoup sur les psychologues, pas pour moi, mais pour mon compagnon, qui à mon humble avis devrait parler à quelqu’un de compétent. Et ton blog me permet vraiment de faire un tri dans ce monde qu’est la psychologie !

    • Line Mourey

      Je suis ravie que mon blog puisse t’apporter des éléments de réponse, c’était mon objectif premier 🙂

      Tu trouveras pleins d’infos pratiques sur le genre de « psy » qui peut lui correspondre, comment le choisir, les tarifs ou encore les structures gratuites ! Je reste dispo si tu as des questions !

      A bientôt

  4. Duhamel

    Bonjour,

    Je viens de lire ton article, très intéressant! Je pense qu’ il est grand temps pour moi de consulter un psy afin de travailler sur mon problème de dépendance affective.
    Dans ton article tu parles du expérimentation de consultation gratuite (je ne roule pas sur l’or en ce moment) j’habite à Lille et ke voulais savoir si tu avais un lien à me transmettre afin que je puisse faire le nécessaire pour travailler dessus.
    Merci d avance de l attention que tu porteras à ma demande.

    Bien à toi !

    • Line Mourey

      Bonjour !

      Deux expérimentations sont actuellement en cours:
      – Pour les 6-21 ans, sont concernés : Trappes et Les Mureaux pour le département des Yvelines ; Garges-lès-Gonesse, Sarcelles, Goussainville et Villiers-le-Bel, pour le département du Val-d’Oise ; les départements sont : Loire-Atlantique et Maine-et-Loire pour les Pays de Loire, et Ardennes, Haut-Rhin, Meuse et Vosges pour le Grand Est.
      – Pour les 18-60 ans, sont concernés les départements des Bouches-du-Rhône, de la Haute-Garonne et du Morbihan (et bientôt les Landes).

      Malheureusement, je ne trouve rien sur Lille concernant une possible expérimentation. Mais parfois, au niveau local, il existe des dispositifs dont je ne connais pas l’existence. Par exemple, en Côte d’Or, il existe le CODA3 et personne n’en parle 😉

      J’ouvre les yeux et je me renseigne. Si j’entends quelque-chose, je te tiens au courant 🙂

  5. Cassandra

    Salut, je me permet de laisser un petit commentaire pour ajouter que des psychologues peuvent aussi accueillir les jeunes de 16 a 25 dans la mission locale de leur zone.
    Merci pour cet article. 🙂

  6. merci pour cet article !
    j’ai en effet besoin d’aide notamment en ce qui concerne la souffrance au travail ! j’ai contacté un psy du travail et……. il demande 95€ la séance !! O_o
    impossible pour moi car il me faudra bien plusieurs séances…

    • Line Mourey

      Bonjour Sarah,

      95 euros la séance c’est une somme et un sacré investissement. L’employeur peut-il en prendre une partie à sa charge au moins (cela se fait dans quelques entreprises)? Sinon, effectivement, se diriger vers un autre psychologue du travail ayant des tarifs plus souples ou d’autres alternatives vues dans l’article… Je te souhaite bien du courage dans ta recherche et à bientôt,

      Line

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *