Relaxation: L’ASMR et ses vidéos anti-stress

Devenu viral sur Youtube depuis plusieurs années maintenant, l’ASMR fait de plus en plus d’adeptes ! D’ailleurs,  peut-être êtes-vous déjà tombé sur une de ces nombreuses vidéos qui affolent le web ? Certains utilisateurs, sensibles à cette méthode de relaxation, deviennent vite “accro” ! D’autres au contraire, la trouve plutôt …

Quand consulter un psy ?

Autrefois tabou, le monde de la psychologie s’est largement démocratisé et n’est plus réservé uniquement aux troubles psychiatriques. Ainsi, nous connaissons tous dans notre entourage quelqu’un qui a déjà “été suivi”, autrement dit qui a déjà rencontré un thérapeute. Il existerait même deux écoles: La première s’appelle « 1souci1psy » et part du …

J’ai testé l’énergétique

L’Energétique est un ensemble de moyens thérapeutiques basés sur les connaissances des corps énergétiques et des remèdes naturels. Elle allie la richesse des médecines traditionnelles (Inde, Chine, Tibet) aux connaissances de la science et de la physiologie occidentale – Marie Valsecchi   Toujours dans ma quête de découvrir un maximum de …

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